Poznaj nasz zespół
Jesteśmy Ośrodkiem Psychoterapii pracującym w nurcie psychodynamicznym i systemowym. Pomagamy dorosłym, dzieciom i młodzieży, a także osobom zmagającym się z uzależnieniami oraz zaburzeniami odżywiania.
Tworzymy bezpieczną, poufną przestrzeń do rozmowy i pogłębionej pracy nad trudnościami emocjonalnymi oraz relacyjnymi.
Naszym celem jest pogłębienie samoświadomości i trwała zmiana, prowadząca do poprawy jakości życia.
mgr Monika Jastrzębska-Petrus
- Psycholog, psychoterapeutka pracująca z osobami dorosłymi w nurcie psychodynamicznym, w tym z osobami zmagającymi się z uzależnieniami, ich rodzinami i z osobami doświadczającymi traum relacyjnych i złożonych, prenatalnych, transgeneracyjnych. Prowadzi procesy indywidualne i grupowe. Współwłaścicielka Opoki.
Psycholog (Uniwersytet Śląski), Kulturoznawca (Uniwersytet Śląski), Certyfikowany Specjalista Psychoterapii Uzależnień (MOSTU), Psychoterapeuta (Śląska Szkoła Psychoterapii), Trener I stopnia (Fundacja Gniazdo), Mediator ( Studia podyplomowe na Wydziale Prawa i Administracji, Uniwersytet Śląski), Asystent psychodramy.
Swoje doświadczenie zdobywałam w Narodowym Instytucie Onkologii w Gliwicach, wspierając osoby zmagające się z chorobami psychosomatycznymi, przez lata pracowałam z osobami uzależnionymi i ich rodzinami – zarówno w ramach PLU, jak i w Ośrodkach Stacjonarnych i Oddziałach Dziennych. Prowadziłam procesy indywidualne i grupowe (uzależnienie, współuzależnienia, DDA).
Od 12 lat prowadzę własną praktykę. Pomagam osobom lękowym, z zaburzeniami psychosomatycznymi, z zaburzeniami nastroju, z PTSD, z zaburzeniami odżywiania i osobowości, a także osobom doświadczającym chwilowych kryzysów życiowych.
Dobrze jest mi znana tematyka związana z traumą i problemem uzależnień.
mgr Bartłomiej Petrus
- Psycholog, psychoterapeuta pracujący z osobami dorosłymi w nurcie psychodynamicznym, specjalizuje się w pracy z osobami zmagającymi się z uzależnieniami, z osobowością chwiejną emocjonalnie, z osobami doświadczającymi traum relacyjnych i złożonych. Współwłaściciel Opoki.
Psycholog (Uniwersytet SWPS we Wrocławiu), Certyfikowany Specjalista Psychoterapii Uzależnień (Instytut Psychologii Zdrowia w Warszawie), Psychoterapeuta (Śląska Szkoła Psychoterapii), Asystent Psychodramy.
Doświadczenie kliniczne zdobywałem pracując 15 lat w Klinicznym Szpitalu Psychiatrycznym SPZOZ w Rybniku, przez lata pracowałem z osobami uzależnionymi i ich rodzinami w PLU, Oddziałach Dziennych i Ośrodkach Stacjonarnych.
Od 12 lat prowadzę własną praktykę. Prowadzę procesy indywidualne.
Czuję się dobrze w tematyce związanej z zaburzeniami osobowości – zwłaszcza borderline, zaburzeniami lękowymi i psychosomatycznymi, zaburzeniami nastroju.
Pracuję też z osobami uzależnionymi i po traumach – relacyjnych, złożonych.
Martyna Iwan
- Koordynator ds. organizacyjnych, studentka psychologii
Odpowiada za sprawne funkcjonowanie procesów administracyjnych i operacyjnych w Opoce, nadzoruje zadania, wspiera organizacje projektów i dobrą współpracę.
lek. Aneta Kupczak-specjalista psychiatrii
- Specjalista psychiatrii
Zawodowo zajmuję się ochroną zdrowia psychicznego od 10 lat. Pracowałam w oddziałach psychiatrycznych stacjonarnych, ośrodku leczenia uzależnień, poradni zdrowia psychicznego, a obecnie w Centrum Zdrowia Psychicznego. W 2021 r. uzyskałam tytuł specjalisty w dziedzinie psychiatrii.
Starając się jak najlepiej pomagać pacjentom zmagającym się z zaburzeniami psychicznymi, w 2024 r. ukończyłam studia podyplomowe prowadzone przez Medyczne Centrum Kształcenia Podyplomowego Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie.
W kontakcie z pacjentem kieruję się fundamentalną zasadą etyki lekarskiej: „po pierwsze nie szkodzić”. Oznacza to dla mnie, iż każdego pacjenta traktuję podmiotowo, jako autonomicznego, aktywnego uczestnika procesu leczenia, dla którego pozostaję doradcą w ramach relacji terapeutycznej lekarz-pacjent.
Do procesu leczenia podchodzę holistycznie, uwzględniając rzeczywiste zrozumienie sytuacji życiowej drugiego człowieka.
Katarzyna Tesluk
- Psycholog, w trakcie specjalizacji z psychologii klinicznej. Zajmuje się diagnostyką psychologiczną dzieci, młodzieży i dorosłych, wspierając proces rozumienia trudności oraz dobór odpowiedniej pomocy.
Psycholog, w trakcie specjalizacji z psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Ukończyła studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Posiada wieloletnie doświadczenie w pracy diagnostycznej i wsparciowej z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi.
Doświadczenie zdobywała w placówkach publicznych (m.in. Centrach Zdrowia Psychicznego), sektorze prywatnym oraz organizacjach pozarządowych. Pracowała również w zespołach leczenia środowiskowego oraz na oddziałach psychiatrycznych i somatycznych, co pozwoliło jej na szerokie spojrzenie na funkcjonowanie pacjenta.
W swojej praktyce zajmuje się szeroko rozumianą diagnostyką psychologiczną – w tym diagnozą zaburzeń osobowości, ADHD, funkcji poznawczych oraz zaburzeń pourazowych (PTSD, c-PTSD). Pracuje z wykorzystaniem wystandaryzowanych narzędzi diagnostycznych, takich jak MMPI-2, SCID-5, DIVA-5, MOXO czy testy neuropsychologiczne.
W pracy stawia na rzetelność diagnostyczną oraz budowanie bezpiecznej relacji, która pozwala lepiej zrozumieć źródła trudności, zwiększyć samoświadomość i zaplanować skuteczne formy pomocy.
mgr Urszula Ledwik
- Specjalistka psychoterapii uzależnień. Prowadzi terapię indywidualną młodzieży od 16 roku życia oraz indywidualną i grupową osób dorosłych doświadczających problemów związanych z uzależnieniem oraz trudności wynikających z używania substancji psychoaktywnych i zachowań kompulsywnych.
Jestem specjalistką psychoterapii uzależnień z ponad 25-letnim doświadczeniem w obszarze pomocy społecznej, pracy z osobami w kryzysie oraz terapii uzależnień. Doświadczenie terapeutyczne zdobywałam m.in. w Wojewódzkim Ośrodku Leczenia Uzależnień i Zakładzie Opiekuńczo-Leczniczym w Gorzycach, Poradni Leczenia Uzależnień „Vitamed” w Pszowie oraz Stowarzyszeniu „Błękitny Krzyż” w Czechowicach-Dziedzicach i Pszczynie.
Prowadzę konsultacje, diagnozę oraz psychoterapię indywidualną młodzieży od 16roku życia oraz psychoterapię indywidualną i grupową osób dorosłych. W swojej pracy wspieram osoby zmagające się z uzależnieniem od alkoholu, leków i innych substancji psychoaktywnych, uzależnieniem behawioralnym oraz innymi zachowaniami o charakterze kompulsywnym, pomagając im lepiej rozumieć mechanizmy uzależnienia, rozwijać motywację do zmiany, odzyskać kontrolę nad swoim życiem oraz budować bardziej konstruktywne sposoby radzenia sobie z emocjami i trudnymi sytuacjami.
Nie patrzę na człowieka wyłącznie przez pryzmat uzależnienia. Ważne jest dla mnie indywidualne podejście do każdej osoby oraz budowanie relacji terapeutycznej opartej na zaufaniu, szacunku i poczuciu bezpieczeństwa. W pracy terapeutycznej uwzględniam również obszar relacji, granic oraz poczucia własnej wartości. Wieloletnie doświadczenie w pracy socjalnej pozwala mi szerzej spojrzeć na sytuację osoby – za każdym problemem stoi konkretna osoba – jej historia, doświadczenia, sytuacja życiowa.
Doświadczenie zdobywała w placówkach publicznych (m.in. Centrach Zdrowia Psychicznego), sektorze prywatnym oraz organizacjach pozarządowych. Pracowała również w zespołach leczenia środowiskowego oraz na oddziałach psychiatrycznych i somatycznych, co pozwoliło jej na szerokie spojrzenie na funkcjonowanie pacjenta.
W swojej praktyce zajmuje się szeroko rozumianą diagnostyką psychologiczną – w tym diagnozą zaburzeń osobowości, ADHD, funkcji poznawczych oraz zaburzeń pourazowych (PTSD, c-PTSD). Pracuje z wykorzystaniem wystandaryzowanych narzędzi diagnostycznych, takich jak MMPI-2, SCID-5, DIVA-5, MOXO czy testy neuropsychologiczne.
W pracy stawia na rzetelność diagnostyczną oraz budowanie bezpiecznej relacji, która pozwala lepiej zrozumieć źródła trudności, zwiększyć samoświadomość i zaplanować skuteczne formy pomocy.
mgr Weronika Majerek
- Psycholog, w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego. Pracuje w nurcie psychodynamicznym. Prowadzi procesy indywidualne osób dorosłych, współprowadzi terapię par i grupy psychoterapeutyczne.
Psycholog (Uniwersytet Śląski), w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego (Śląska Szkoła Psychoterapii).
Pracując indywidualnie czerpię z doświadczenia zdobytego na Oddziale Dziennym Rehabilitacji Psychiatrycznej (Katowice) oraz Szpitala Psychiatrycznego SPZOZ (Rybnik).W swojej pracy towarzyszę osobom doświadczającym między innymi trudności związanych z zaburzeniami nastroju, zaeniburzami lękowymi i adaptacyjnymi, a także w chwilach kryzysu i przeciążenia. Szczególnie bliska jest mi praca z obniżonym nastrojem, stanami depresyjnymi, nadmiernym napięciem, lękiem czy poczuciem niepokoju. Pracuję także z osobami posiadającymi krytyczny obraz samych siebie i niskie poczucie własnej wartości.
Ważna jest dla mnie bezpieczna i wspierająca relacja, która sprzyja lepszemu rozumieniu siebie, regulacji emocji oraz stopniowemu odzyskiwaniu równowagi i sprawczości w codziennym życiu.
mgr Anna Wilczek
- Psycholog, psychoterapeutka, pracuje z młodzieżą i dorosłymi w nurcie psychodynamicznym. Współprowadzi terapię rodzin. Zajmuje się diagnozą ADHD i spektrum autyzmu - dzieci i dorosłych. Bliskie są jej tematy prenatalne i okołoporodowe.
Psycholog (Uniwersytet Śląski), Pedagog (Uniwersytet Śląski), Psychoterapeutka (Szkoła Psychoterapii Psychodynamicznej w Gliwicach, w trakcie certyfikacji).
Pomagam osobom z zaburzeniami depresyjnymi, psychosomatycznymi, lękowymi, afektywnymi dwubiegunowymi, zaburzeniami osobowości, osobom, które doznały straty, zmagają się z żałobą, traumą, mają trudności w relacjach partnerskich, rodzinnych, przechodzą kryzysy. Korzystam z doświadczenia wieloletniej pracy w systemie oświaty, dzięki temu potrafię patrzeć na problemy dorosłych w szerszym kontekście rodzinnym i relacyjnym.
Początkowo rozwijałam się jako specjalistka w diagnozie i terapii dzieci i młodzieży z trudnościami rozwojowymi (m.in. ADHD i spektrum autyzmu). Z czasem poszerzyłam swoją praktykę o pracę z dorosłymi, odkrywając, że dopiero uwzględnienie całego kontekstu relacji – rodzinnych, zawodowych, społecznych – daje trwałą pomoc.
W pracy stawiam na relację opartą na autentyczności, szacunku i bezpieczeństwie. Wierzę, że uważna i wspierająca relacja terapeutyczna daje przestrzeń do zmiany i odzyskania równowagi.
Małgorzata Rduch
- Psycholog, neuropsycholog oraz psychodietetyk. Pracuje w podejściu integracyjnym. Prowadzi wsparcie indywidualne dzieci, młodzieży, dorosłych i seniorów.
Absolwentka kierunku psychologia, posiada uprawnienia psychologiczno-pedagogiczne. Łączy wiedzę z zakresu psychologii klinicznej, neuropsychologii oraz psychodietetyki, wspierając całościowo zdrowie psychiczne i fizyczne.
W swojej pracy towarzyszy dzieciom, młodzieży i dorosłym w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, takimi jak lęk, stres, obniżony nastrój czy niska samoocena. Wspiera rodziców w budowaniu bezpiecznych relacji z dzieckiem.
Szczególnie bliska jest jej praca z rozwojem emocjonalnym, budowaniem poczucia własnej wartości oraz odnajdywaniem równowagi między ciałem a psychiką. W pracy stawia na empatię, autentyczność i indywidualne podejście, tworząc bezpieczną przestrzeń do zrozumienia siebie i wprowadzania trwałych zmian.
Katarzyna Gocałek
- Psycholog i psychotraumatolog, certyfikowany Trener Umiejętności Społecznych i Życiowych, w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie systemowo-psychodynamicznym.
Pracuje z osobami dorosłymi oraz rodzinami, wspierając je w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi, doświadczeniem traumy, a także w obszarze relacji i budowania poczucia własnej wartości.
Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. w pracy z osobami starszymi oraz przewlekle chorymi, towarzysząc im w mierzeniu się z obciążeniami zdrowotnymi i psychicznymi.
W swojej pracy szczególną uwagę poświęca osobom doświadczającym skutków traumy, przeciążenia oraz trudności adaptacyjnych. Pracuje w oparciu o empatię, uważność i indywidualne podejście, tworząc bezpieczną przestrzeń do lepszego zrozumienia siebie i wprowadzania trwałych zmian.
mgr Klaudia Bacławska
- Pedagog, w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego, terapeutka integracji sensorycznej, pracuje z dziećmi i młodzieżą, bliskie są jej tematy związane z neurotypowością, spektrum autyzmu, ADHD. Prowadzi procesy indywidualne i grupowe, w tym Treningi Umiejętności Społecznych.
Ukończyłam studia licencjackie z pedagogiki wczesnoszkolnej i przedszkolnej oraz opiekuńczo – wychowawczej na Uniwersytecie Śląskim, tytuł magistra na Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie, w zakresie terapii pedagogicznej i rewalidacji indywidualnej. Jestem też absolwentką Prawa.
Uczestniczę w czteroletnim, całościowym szkoleniu psychoterapii psychodynamicznej, które pozwala mi poszerzyć rozumienie procesów emocjonalnych i relacyjnych i widzieć dziecko w pełnym kontekście jego doświadczeń.
Na co dzień pracuję z dziećmi i młodzieżą – indywidualnie i grupowo, bliska jest mi praca z osobami ze spektrum autyzmu.
Prowadzę Treningi Umiejętności Społecznych.
W centrum mojej pracy zawsze znajduje się uważność na indywidualne potrzeby dziecka, oraz budowanie bezpiecznej, wspierającej relacji. Jednocześnie ogromną przyjemność sprawia mi wchodzenie z dziećmi w ich niezwykły świat – pełen fantazji i nieoczywistych skojarzeń.
mgr Marek Trepka
- Psycholog, w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego, psychodietetyk. Pracuje z osobami mającymi trudności w regulowaniu uczuć, zmagającymi się ze stanami lękowymi, depresyjnymi, z zaburzeniami osobowości (zwłaszcza z zaburzeniami osobowości borderline), bliska jest mu tematyka suicydalna. Prowadzi konsultacje psychodietetyczne dla osób chcących pracować nad swoim sposobem odżywiania.
Psycholog w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego, psychodietetyk (studia podyplomowe – Uniwersytet Wrocławski). Uczestniczę w kursie psychoterapii psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Doświadczenie zawodowe zdobywałem pracując w wojskowej pracowni psychologicznej oraz na oddziale dziennym leczenia uzależnień.
Moje zainteresowania skupiają się wokół suicydologii, leczenia otyłości, zaburzeń odżywiania oraz osobowości. Ukończyłem kurs postwencji ELLIPSE oraz kurs profilaktyki zachowań samobójczych ELLIPSE Gatekeeper+. W pracy najbliższe jest mi spojrzenie psychodynamiczne, jednak potrafię docenić wartość perspektyw innych szkół psychoterapii (np. humanistycznej, systemowej). W relacji terapeutycznej kieruję się przede wszystkim wyrozumiałością, empatią, szacunkiem i poszanowaniem godności drugiej osoby.
mgr Karolina Pyszny
- Logopeda w trakcie studiów na kierunku neurologopedia kliniczna
Absolwentka filologii polskiej oraz logopedii ogólnej na Uniwersytecie Wrocławskim. Od 2011 roku pracuje z dziećmi i dorosłymi doświadczającymi różnego rodzaju trudności w zakresie mowy i komunikacji. Doświadczenie zawodowe zdobywała między innymi w placówkach oświatowych, prowadząc także zajęcia z wczesnego wspomagania rozwoju, w ośrodku rehabilitacji oraz w gabinecie prywatnym.
Zajmuje się diagnozą i terapią osób z dyslalią, afazją, dyzartrią oraz opóźnionym rozwojem mowy. Pracuje również z osobami doświadczającymi zaburzeń mowy związanych między innymi ze spektrum autyzmu, niedosłuchem oraz zespołami wad wrodzonych i genetycznych.
W swojej pracy łączy elementy różnych metod terapeutycznych, dostosowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb i możliwości pacjenta. Wykorzystuje między innymi elementy terapii miofunkcjonalnej i manualnej oraz metody Dyna-Lingua M.S. W pracy z dziećmi chętnie wykorzystuje również gry i zabawy, które wspierają zaangażowanie i sprzyjają osiąganiu celów terapeutycznych.
Odpowiadam za obsługę pacjentów, rejestrację wizyt oraz sprawy organizacyjne związane z pracą zespołu. Ważne jest dla mnie, aby pierwszy kontakt z ośrodkiem był wspierający i budował zaufanie.
Oliwia Burda
- Recepcjonistka, studentka psychologii
Studiuję psychologię na Uniwersytecie WSB Merito w Chorzowie i pracuję w Ośrodku Psychoterapii Opoka jako recepcjonistka. W mojej codziennej pracy dbam o to, aby każdy, kto odwiedza nasz ośrodek, czuł się przyjęty z empatią i życzliwością, w atmosferze bezpieczeństwa i zrozumienia.
Moim zadaniem jest obsługa pacjentów, umawianie wizyt oraz wspieranie pracy zespołu od strony organizacyjnej. Zależy mi na tym, aby kontakt z pacjentem od samego początku był pozytywnym doświadczeniem i dawał poczucie wsparcia.
Wiktoria Kuczera
- Recepcjonistka, studentka psychologii
Studiuję psychologię na Uniwersytecie WSB Merito w Chorzowie i pełnię funkcję recepcjonistki w Ośrodku Psychoterapii Opoka. W codziennej pracy staram się zapewnić każdej osobie życzliwe, uważne przyjęcie oraz atmosferę sprzyjającą poczuciu bezpieczeństwa.
Odpowiadam za obsługę pacjentów, rejestrację wizyt oraz sprawy organizacyjne związane z pracą zespołu. Ważne jest dla mnie, aby pierwszy kontakt z ośrodkiem był wspierający i budował zaufanie.
Monika i Marek
Jesteśmy parą terapeutów, którzy pracują w nurcie psychodynamicznym. W terapii par szczególną uwagę przykładamy do jakości komunikacji, sprawiedliwego podziału czasu i uważności na perspektywę każdej osoby. Poprzez aktywną obecność pomagamy zrozumieć,co naprawdę dzieję się w parze – odkryć nieświadome procesy: schematy, emocje, potrzeby , style przywiązania, dawne doświadczenia, które często stoją za konfliktami, oddaleniem, poczuciem niezrozumienia.
Weronika i Monika
Prowadzimy terapię par we dwie, dzięki czemu możemy z większą uważnością przyglądać się dynamice relacji. Tworzymy bezpieczną przestrzeń do szczerej rozmowy, bez oceniania i bez opowiadania się po którejkolwiek ze stron.
Pomagamy zrozumieć, dlaczego pojawiają się te same konflikty, skąd bierze się dystans czy poczucie niezrozumienia. Naszym celem jest wspieranie par w budowaniu większej bliskości, lepszej komunikacji i bardziej świadomego bycia razem.
